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杜汶澤秀人魚線上癮 分享激瘦秘密撇步
Oct 4th 2013, 10:31
杜汶澤近來激瘦後大獲好評,他也頻頻樂於分享自己的身材,有網友求助於他「瘦身秘笈」,他昨(3)在個人臉書上分享自己的偏方說「一日五至六餐,忘記以往午餐晚餐的觀念。早上可吸收澱粉質如麥片或麥包,一星期可以有一天休息,並非大吃大喝,而是吃一些相對美味的食物,例如吃頓牛柳或日本魚生之類。和油糖說再見,只用蒸、煮、烤來烹調食物。魚雞甚至牛可以,豬羊鴨鵝少吃為妙」,讓網友忍不住邊膜拜邊筆記。
杜汶澤更語重心長的說「記住吃,是為了吸取能量和營養以維持生命,而並非為了享受」,這則留言在一天中引來4萬多個讚。而除了減輕了體重外,他近來也健身練上癮,更表示「不管是什麼樣的飯店,只要有全天開放的健身房,對我來說都算是五星級」許多網友也感到相當勵志,並打算以他為典範努力。
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